KTÜ’den SaÄŸlık Programında “Uykusuzlukta Bitkiler” Ele Alındı

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Radyo ve Televizyonu tarafından hazırlanan “KTÜ’den SaÄŸlık” programında bu hafta “Uykusuzlukta Bitkiler: Eczacı Gözüyle Etkinlik ve Güvenlilik” konusu ele alındı.

KTÜ Radyo ve KTÜ TV’nin ortak canlı yayınında gerçekleÅŸtirilen programa, KTÜ Eczacılık Fakültesi Eczacılık Meslek Bilimleri Bölümü Farmakognozi Ana Bilim Dalı ÖÄŸretim Üyesi Dr. ÖÄŸr. Üyesi TuÄŸba SUBAÅž konuk oldu. Programın sunuculuÄŸunu ÖÄŸr. Gör. Selçuk SARIKURT üstlendi.

Programda, günümüzde yaygın olarak karşılaşılan uyku sorunları ve uykusuzluk yaÅŸayan bireylerin bitkisel ürünlere yönelme nedenleri deÄŸerlendirildi. Uyku sorunlarının giderilmesine yönelik kullanılan bitkiler hakkında bilgi veren Dr. ÖÄŸr. Üyesi TuÄŸba SUBAÅž; kediotu, passiflora, melisa ve lavanta gibi bitkilerin kullanım alanları, etkinlikleri ve güvenlilikleri konusunda deÄŸerlendirmelerde bulundu.

Bitkisel ürünlerin uykusuzluk üzerindeki etkilerinin bilimsel çalışmalar ışığında ele alındığı programda, söz konusu ürünlerin uyku ilaçlarıyla aynı etkiye sahip olup olmadığı da deÄŸerlendirildi. Bitkisel ürünlerin kullanımında bireysel farklılıkların ve güvenlilik konusunun önemine dikkat çekilirken, özellikle farklı ilaçlar kullanan bireylerin bitkisel içerikli ürünleri kullanmadan önce saÄŸlık profesyonellerine danışmasının gerekliliÄŸi vurgulandı.

Programda ayrıca uykusuzluÄŸun çözümünde yalnızca bitkisel ürünlere odaklanılmaması gerektiÄŸi belirtilerek, düzenli uyku alışkanlıkları ve yaÅŸam tarzının uyku saÄŸlığındaki rolü üzerinde duruldu. Uzun süre devam eden veya yaÅŸam kalitesini olumsuz etkileyen uyku sorunlarında uzman desteÄŸine baÅŸvurulmasının önemi de ele alındı.