2025-2026 Dönemi Yetenek Havuzu Yolculuğu Devam Ediyor

Kişisel Gelişim İçin Önemli Bir Adım Daha Atıldı

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) personeline yönelik, sağlıklı yaşam ve teknoloji kullanımı farkındalığını artırmaya yönelik önemli bir eğitim başarıyla tamamlandı. Millî Eğitim Bakanlığı Yeşilay İl Formatörü Uzm. Psikolojik Danışman Alparslan Okumuş tarafından “Sağlıklı Yaşam ve Teknoloji Bağımlılığı” konulu eğitim, Fen Fakültesi Nazım Terzioğlu Amfisinde yoğun katılımla gerçekleştirildi.

Sağlıklı Yaşam ve Teknoloji Kullanımının Önemi

Eğitimde, Uzm. Psikolojik Danışman Alparslan Okumuş, teknolojinin bilinçsiz kullanımının bağımlılığa dönüşebileceğine dikkat çekti. Günlük yaşamda ekran süresinin kontrol edilmesi, sosyal medya kullanımının sınırlandırılması ve teknolojinin amaç odaklı kullanımı konularında katılımcılara öneriler sunuldu. Okumuş, “Teknolojiyi bilinçli kullanmak, yaşam kalitesini artırmanın temel adımlarından biridir” ifadelerini kullandı.

Eğitimde ayrıca, teknoloji bağımlılığının zaman yönetimi, dikkat ve sosyal ilişkiler üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği vurgulandı. Katılımcılara, dengeli bir yaşam düzeni oluşturmanın önemi; düzenli uyku, fiziksel aktivite, bilinçli teknoloji kullanımı ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın hem bireysel sağlık hem de günlük yaşam dengesi açısından kritik olduğu aktarıldı.

Geri Bildirim ve Değerlendirme

Katılımcıların eğitim süresince gösterdiği ilgi ve soru-cevap etkinlikleri, programın faydalılığını ortaya koydu. Kişisel gelişim ve sağlıklı yaşam farkındalığının artırılması amacıyla düzenlenen bu tür eğitimlerin, geri bildirimler doğrultusunda gelecekte de sürdürülmesi planlanmaktadır.

Teşekkür Belgesi Takdimi

Katkılarından dolayı Uzm. Psikolojik Danışman Alparslan Okumuş’a, Planlama Eğitim ve Performans Şube Müdürü Öğr. Gör. Mustafa TONYALI tarafından teşekkür belgesi takdim edilerek, değerli paylaşımları için teşekkür edildi.

Eğitim İçeriğine Göz Atın

Eğitim sunumuna erişebilmek için tıklayınız.

 

Önceki Sonraki